입맛 없는 여름, 나에게 힘이 되어주는 음식!

입맛 없는 여름, 나에게 힘이 되어주는 음식!

요즘 따라 밥을 먹는 일이 점점 귀찮아집니다.
입맛이 없어서일 수도 있고,
그냥 마음이 지쳐서일지도 모르겠어요.

특히 여름.
햇볕은 따갑고, 마음도 쉽게 처지니까
더더욱 ‘밥 한 끼’가 무거워지는 계절입니다.

입맛이 없을 땐, 자극적인 것보단
그냥… 조용한 한 끼가 더 위로가 됩니다.

된장국 한 그릇.
구운 김에 밥 살짝 올려 먹는 맛.
거창하지 않아도
그 조합만으로 속이 풀리는 날이 있어요.

어릴 적, 더운 여름날
엄마가 해주시던 미역국 생각도 납니다.
냉장고에서 식혀뒀던 걸 꺼내주시면
그 뚝배기 온도보다 마음이 먼저 따뜻해졌던 기억.

그때는 몰랐지만,
그 한 끼가 마음을 지켜주고 있었던 것 같아요.

입맛이 없을 때,
꼭 맛있는 걸 찾지 않아도 괜찮아요.

그저 따뜻한 국물 한 모금.
짭짤한 김 한 장.
소박한 밥 한 공기.

그것만으로도
당신의 하루가 조금 더 힘을 낼 수 있다면
그건 충분히 좋은 식사니까요.

오늘도 수고 많으셨어요.
따뜻한 저녁, 꼭 챙기세요 ^^